تطبيق إيقاف التدخين والتبغ الإلكتروني لنظام iOS من يان كابنيك
هل تستطيع تذكر يومك الأول كمدخن سابق؟
في الواقع، اليوم الأول هو الأصعب. لماذا؟ لأن الإقلاع عن التدخين يتطلب منك تغيير سلوكك.
هدف تطبيق Quit Smoking and Vaping App هو مساعدتك على تخطي تحديات الإقلاع عن التدخين من خلال تحليل ودراسة عملية الإقلاع. سنساعدك على الإقلاع عن التدخين والفيبينغ باستخدام طريقة علمية. هذا التطبيق مخصص لمستخدمينا ولأولئك الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين أو الفيبينغ.
كيف يمكنك استخدام هذا التطبيق؟
كيفية استخدام هذا التطبيق
الخطوة 1: اختر قسم الإقلاع عن التدخين والفيبينغ واتبع الخطوات التي وصفناها. إذا كنت ترغب في التحول إلى النسخة المجانية، يمكنك أيضًا اتباع التعليمات التي قدمناها. يمكنك أيضًا تنزيل تطبيقات أخرى مجانًا مثل تطبيق الإقلاع عن الفيبينغ.
الخطوة 2: ابدأ اليوم الأول بجرعة منخفضة من النيكوتين والعقلية الصحيحة.
